Vrijheid van pijn in je nek rug schouder arm knie onderrug kuit pols

Fysiotherapie met een missie. Vrijheid van pijnklachten.

De vernieuwende TAPA methode is bijzonder doeltreffend gebleken bij veel uiteenlopende klachtenbeelden. Ontdek hoe wij jou kunnen helpen.

TAPA full logo transparant bg

Waar kunnen we je mee helpen?

Onze behandelingen

Vrijheid van pijnklachten! Dat is de missie van the anti pain army, TAPA in het kort. Er zijn twee soorten behandelingen die we aanbieden om dit doel te bereiken.

TAPA methode

De TAPA methode is fysiotherapie, maar redeneert net even anders dan de fysiotherapeut.

TAPA methode
+ Manuele therapie

Door de TAPA methode aan te vullen met de kennis van een Manueel therapeut kunnen we je nog meer bieden.

Reviews

4.9
Gebaseerd op 58 beoordelingen
powered by Google
yvonne van Haastrechtyvonne van Haastrecht
20:44 11 Feb 24
Ruben heeft mij goed geholpen. Ik had last van mijn schouder. Hij masseert, geeft adviezen over ontspanning en heeft een verfrissende kijk op fysiotherapie. De klachten zijn verminderd.
Anita GaleaAnita Galea
21:32 10 Feb 24
Ik had al een half jaar verhoogde spierspanning in mijn onderbenen, wat zeer pijnlijk was. Hierdoor zat ik enige tijd in de ziektewet. Na vele fysiobehandelingen kwam ik niets verder. Toen ik bij TAPA kwam bij Ruben had hij binnen een half uur de diagnose dat mijn hele lichaam onder spierspanning zat.Als hij mij zou behandelen dat dit dweilen met de kraan open was. Ben toen naar een energetische coach geweest en na 2 behandelingen EFT was de pijn zo goed als weg! Dit dankzij de snelle en eerlijke diagnose van Ruben, top!!
Dorette DuurkoopDorette Duurkoop
18:07 22 Jan 24
Ik kwam een paar dagen voor kerst bij TAPA terecht nadat ik al ruim 2 maanden niet kon hardlopen vanwege pijn in mijn knie. En ik was net begonnen aan mijn schema voor de Londen marathon! Fysiotherapeutje hier, therapeutje daar, spuit in de knie bij de huisarts, zalfjes, rust, ontstekingsremmers; Het mocht allemaal niet baten. Rust was overal de boodschap waar mee ik naar huis ging. Ik wilde geen rust, ik wilde rennen! En dus ging ik googlen en kwam bij TAPA uit. Ruben had binnen een aantal minuten al door wat de boosdoener was. Te hoge spierspanning. Na de eerste behandeling kon ik weer een paar kilometer rennen. Na de 2e was dat alweer tien kilometer. 4 weken na mijn 1e behandeling ging ik voor de 3e behandeling en rende 2 dagen later de halve marathon van Egmond! Bizar. Ik was wat sceptisch. Baat het niet, dan schaadt het niet. Maar ik kan gewoon nog steeds niet geloven hoe "gemakkelijk" de pijn verholpen is. Eerlijk is eerlijk: ik vind de behandelingen geen pretje, maar de effectiviteit is zo groot, dat ik "op onderhoud" bij Ruben blijf! Ik ging binnen 3 behandelingen (4 weken) van niet kunnen rennen naar een halve marathon. Ik kan het iedereen aanbevelen.
Ted DuystTed Duyst
10:49 10 Jan 24
Tapa is een wel heel bijzondere manier van behandelen. Ik geloof zelf niet zo in fysiotherapie omdat het naar mijn mening vaak te softe behandelingen zijn. Tapa daarentegen is het andere uiterste. De behandelingen zijn op zijn zachts gezegd heftig en pijnlijk maar het idee erachter spreekt mij wel aan namelijk zorgen dat de doorbloeding van de verharde spieren weer op gang komt. Bij mij heeft het in ieder geval geholpen.
Ralph PolsRalph Pols
10:50 09 Jan 24
Toen ik hielspoor bleek te hebben leek het er op dat ik minimaal een half jaar niet zou kunnen sporten. Ook had ik pijn bij elke stap die ik zette.Na een Google search kwam ik bij TAPA terecht. Makkelijk bereikbaar en dichtbij waar ik woon. Na een belletje kreeg ik te horen dat na een paar benadelingen mijn hielspoor waarschijnlijk wel verholpen zou zijn.Na mijn eerste behandeling van 20 minuten verdween al de pijn bij het lopen. Na mijn tweede behandeling kon ik weer padellen. Fantastisch team die no-nonsense diagnose stellen en effectief behandelen. Hou er wel rekening mee dat de behandelingen intens en gevoelig zijn (drukpunten op de gespannen spier in de voet voelen behoorlijk pijnlijk). Positief is dat er weinig pijn is na de behandeling en dat de behandeling heel erg effectief is.Aardige gasten ook, kan het van harte aanraden.Ralph.
Iris HollestelleIris Hollestelle
13:10 27 Nov 23
Ik had al een tijd last van Shin splints en alles wat me werd aangeraden werkte niet, tot ik bij TAPA kwam. Met praktische tips let ik nu beter op de spanning in mijn lichaam en ben ik pijn vrij. Daarnaast vond ik het fijn dat er naar mij als persoon werd gekeken en niet alleen naar de lichamelijke klachten, hierdoor kreeg ik emotioneel ook nog even een steuntje in de rug.Ben blij met de effectieve behandeling bij TAPA!
Gert-Jan TiethofGert-Jan Tiethof
14:32 16 Nov 23
Een andere kijk maar zo functioneel! Top
Bij TAPA beland voor mijn vastzittende spieren en knopen in mijn nek. Ruben heeft een unieke werkwijze waardoor ik steeds meer pijnvrij en gemotiveerd om van binnenuit te veranderen de deur uit blijf lopen bij TAPA.
Leo van DurenLeo van Duren
20:10 01 Nov 23
Erg professionel en zeer doeltreffend
janke sneljanke snel
10:06 28 Oct 23
Na 3 jaar pijn en 2 operaties en veel fysio , had ik nog steeds pijn in mijn onderbeen en kon ik niet goed lopen. Ik had er geen vertrouwen meer in dat het zou komen . Hoe zou mijn toekomst er uit zien? Bezorgde me veel stress. Ik dacht , zou het iets met de spieren zijn omdat dry needling altijd kort hielp . Speuren op internet en zo naar Ruben in Zwolle gegaan. En ja, “ gewoon “ spieren en spanning . Alleen dat gaf me al rust . En gelijk behandelen. Pijnlijk en ook blauw maar maakt niets uit . Want na de eerste behandeling veel minder pijn . Kon na 2 jaar weer autorijden! En natuurlijk speelt je eigen stress een rol . Goed dat hier ook aandacht voor is. Ik geef nu ook minder aandacht aan het been. Ik ga met “ plezier “ volgende maand weer naar Zwolle .
Thijs RijnbergenThijs Rijnbergen
14:51 26 Oct 23
De mannen van Tapa hebben mij uitstekend geholpen met mijn klachten aan onderrug, heup en knie. Ik was al bij een paar fysio's geweest maar die hadden het probleem nog niet echt duurzaam opgelost. Dat is na 4 behandelingen van een half uur bij Tapa nu wel het geval. Daar ben ik erg blij mee! Zij combineerden in hun behandeling het reduceren van spierspanning via de Tapa methode met manuele therapie. Daarbij kreeg ik adviezen over ontspanning en hoe te zitten. Erg blij mee, dank heren!
Herman BoerHerman Boer
20:28 25 Oct 23
Mijn vrouw kon haast niet meer langer dan een kwartiertje lopen, na 3 behandelingen loopt ze weer als vanouds . Frappant detail ruben wist na een paar tel presies waar de pijn vandaan kwam .
Marie-Josée HalmanMarie-Josée Halman
07:33 24 Oct 23
Na 3 behandelingen van m’n ischias af. Van niet kunnen slapen van de pijn naar pijnvrij! Tweede behandeling was inderdaad knap pijnlijk, maar dat vind ik nooit zo erg, want dan heb je tenminste het gevoel dat er wat gebeurt 😊 Daarnaast - en dat vind ik ook altijd erg belangrijk - voelde ik me volledig op m’n gemak. De mix van humor, kennis van zaken en diepgang mbt het psychologische aspect van ‘aandoeningen’, past precies bij me.
xrianeeexxrianeeex
20:12 27 Sep 23
Ik ben met rugklachten terecht gekomen bij Tapa, na meerdere andere therapieën/behandelingen die ik had gehad. Die niet tot het gewenste effect hebben geleid. Bij Tapa ben ik tot meer inzichten gekomen dat niet alleen het fysieke deel meespeelt maar ook een groot stuk mentaal waar ik mee aan de slag moest. De klachten zijn nog niet weg maar via deze benaderingswijze en de hulp die hierin geboden wordt hoop ik dat ik van de klacht kan afkomen.
Mark Ooijen vanMark Ooijen van
10:23 22 Sep 23
Tapa heeft mij super geholpen. Had veel pijn en vastzittende spieren. Na 2 keer was ik van de klachten af.
Marianne MacraeMarianne Macrae
06:33 08 Sep 23
Ik kwam bij Ruben terecht nadat ik al maanden met een klacht liep na sporten. De behandelingen en oefeningen van mijn fysiotherapeut hielpen onvoldoende. De aanpak van Ruben combineert je fysieke klachten met je psychische reactie daarop en is zowel gericht op ontspanning als op een zeer stevige aanpak van de spieren ( tot blauwe plekken toe, waarvoor hij mij wel van te voren had gewaarschuwd) om zo het doorbloedings en herstellings proces te bevorderen. Er zijn niet veel behandelingen nodig omdat het snel en effectief werkt. Nu, na 5 keer ben ik de pijn helemaal kwijt en ben ik weer gestart met mijn sport. Ik kom beslist weer als ik een nieuwe blessure zou hebben. Bedankt!
Toon VeldhuisToon Veldhuis
09:14 30 Aug 23
De behandeling van Ruben heeft mij naar zijn behandeling de klachten aanzienlijk verminderd voor de behandeling had ik bij elke stap pijn. De behandeling was zeer pijnlijk maar met succes. Ruben bedankt en succes voor de verdere toekomst
Marijke weijmerMarijke weijmer
15:14 25 Aug 23
Kan eindelijk weer normaal lopen naar een aantal keren naar de fysiotherapeut te zijn geweest de pijn is bijna helemaal weg. Ik zou deze fysiotherapeut aan raden. Als ik 6 sterren zou kunnen geven zou ik zeker doen 😃
Marcia BulderMarcia Bulder
12:43 25 Aug 23
Ik kwam hier met chronische nekklachten met de verwachting dat het weer even losgemaakt zou worden. Maar Ruben bleek geen gewone fysiotherapeut, het is een bijzonder mens, met een bijzonder talent en veel liefde en aandacht voor zijn werk.Ik heb oude pijn kunnen loslaten, geleerd dat ik mag zijn wie ik ben en dat ik niet de wereld op mijn schouders hoef te dragen. En ik kan nu mijn hoofd bewegen als nooit tevoren. Kortom zeer goed bestede euro's 🙂 thanks Ruben voor je goede zorgen.
Irene Klein IkkinkIrene Klein Ikkink
13:33 14 Jun 23
Ik ben bij Ruben geweest ivm flinke nek en schouderpijn. Al na de eerste behandeling merkte ik duidelijk verbetering en na de tweede behandeling was ik pijnvrij !De behandeling is pittig en soms ook pijnlijk maar uitermate effectief en daar kwam ik voor. Daarnaast is Ruben een fijn mens, met humor en diepgang, een hele mooie combi.Nogmaals dankjewel Ruben!Irene
js_loader

Het verhaal achter TAPA

Meer informatie

Je bent van harte welkom op onze locatie in Zwolle. 

Scroll naar boven