Onze missie

TAPA full logo transparant bg

Snel naar

herstel

Pijn in bijvoorbeeld de rug, nek, schouder, bil of been is ontzettend vervelend en kan zeer beperkend zijn voor ons levensgenot.

En dat is zonde. Want er is een oplossing!

Pijnvrij leven

Vrijheid van pijnklachten. Dat is de missie van the anti pain army, TAPA in het kort.

Laat je niet weerhouden door eerdere diagnoses zoals artrose, zenuwpijn, scoliose, fibromyalgie, dysplasie of wat dan ook. Wij behandelen met zeer grote regelmaat mensen met zulke diagnoses bij wie de behandeling gewoon goed aanslaat. Durf dus met ons een beetje out of the box te denken. Bij twijfel kun je gewoon even mailen of bellen.

Dit is

hoe het werkt

De TAPA methodiek heeft z’n achtergrond in de fysiotherapie, maar redeneert net even anders dan de fysio. 

Pijnklachten in het lichaam zijn vrijwel altijd het gevolg van één of meerdere gespannen spieren. Deze spieren kunnen zelf het pijnsignaal veroorzaken, maar ook andere structuren onder druk zetten die vervolgens pijn gaan doen.

Onderaan de pagina kun je lezen hoe anderen zijn geholpen bij TAPA.

01.

Diagnostiek

Jaren ervaring en anatomische kennis stellen ons in staat al snel letterlijk de vinger op de zere plek te leggen.

Voorafgaand aan iedere behandeling hoort een propere diagnose. Een juiste diagnose is een voorbode voor een goed behandelresultaat. Dit hoeft niet lang te duren, mede omdat dit ook een proces is wat tijdens de behandeling doorloopt.

Van de therapeuten die bij ons diagnoses stellen vereisen wij ten minste een vooropleiding van het niveau fysiotherapie. We vinden het belangrijk dat cliënten veilig behandeld worden en dat eventuele rode vlaggen herkend worden.

Wat wordt er van jou verwacht? Niet zoveel, beantwoord een paar korte vragen en wijs dan in de richting waar je pijn hebt.

DSCF5508-min
DSCF5601-min

02.

Behandeling pijnklacht

Nu we weten wat de oorzaak van de pijn is kunnen we aan de slag! In bijna alle gevallen is er sprake van een hypertonische spier, dat wil zeggen een gespannen spier. Deze behandelen we heel specifiek en daarbij houden we goed contact met jou. Jij weet immers het beste waar je last van hebt en of we de juiste plek te pakken hebben.

Hoe wij de hypertonische spier te lijf gaan is afhankelijk van de staat en locatie van de spier. Ook willen we graag rekening houden met wie jij bent en de hoeveelheid pijn die je ervaart.

We maken veel gebruik van de Theragun. Dit is een apparaat wat snel schokkende bewegingen maakt om de spier als het ware door elkaar te schudden. Het bloed, wat eerder niet goed kon doorstromen, kan door deze losschudding weer door de spier heen vloeien.

We maken ook veel gebruik van de handen en tools als massagehoutjes die de spier net weer op een andere manier kunnen behandelen.

03.

Behandeling onderliggend

Die hypertonische spieren ontstaan niet zomaar. De spieren zijn overbelast door overmatig aanspannen. Dat gebeurt meestal op heel subtiele wijze. Een lichte onbewuste aanspanning van de spieren gedurende een langere periode. Overdag, maar zelfs ook in onze slaap.
Maar waarom doen we dit?

De behandeling onderliggend is bij de meeste mensen een belangrijk onderdeel. Want wanneer de angel van het probleem nog volop aanwezig is, dan is het dweilen met de kraan open. Bij mensen met langdurige klachten kan het betekenen dat herstel niet echt doorbreekt en in de lichtere gevallen kan het betekenen dat de klachten snel weer opspelen.

Waarom spannen we de spieren onbewust aan?
In het kort zou je kunnen zeggen dat we op die momenten ‘aan’ staan. Bijvoorbeeld door een dreigende situatie, maar het kan ook zijn vanuit passie. Het is helemaal niet verkeerd om ‘aan’ te staan, maar op tijd weer ‘uit’ gaan is ook belangrijk.

Wat kan zorgen voor teveel ‘aan’ staan?
Dit is voor iedereen net weer even anders, maar een aantal veel voorkomende redenen zijn:

– Vraagtekenspanning:
Wanneer je pijn hebt in je lichaam en onzekerheid hebt over waar de pijn vandaan komt is het logisch dat je het pijnlijke gedeelte wil beschermen. Dit doe je door de spieren voortdurend aan te spannen. Ze staan paraat, want denkt het lichaam intuïtief: stel je voor dat er iets nog verder beschadigd. Je kan zo onbewust je eigen pijn in stand houden of zelfs erger maken.

– Een stressvolle periode:
Stress is een heel breed onderwerp. Je kunt over van alles gestrest zijn, maar voor de hand liggend is frustratie over de pijnklacht waar je last van hebt. De stress zorgt ervoor dat we ‘aan’ staan.

– Algemeen gevoel van ‘voldoe ik wel?’:
Deze zit op een wat dieper niveau. Wie ben ik? Ben ik wel oké? Of moet ik beter mijn best doen? In alles wat we doen en zeggen kan deze onzekerheid door werken en ons systeem ‘aan’ zetten.

Zoals je ziet kan de reden van ons ‘aan’ staan erg gecompliceerd zijn. Het is ons doel om, indien nodig en gewenst, licht te werpen op de reden van jouw ‘aan’ staan. Op deze manier ben je zo snel mogelijk en hopelijk voorgoed van de pijnklachten af.

Dit alles kan voor sommigen zwaar klinken. Dat is het bij ons absoluut niet. Het is slechts even omdenken. Het doel is om de last van je schouders af te halen, niet er aan toe te voegen.

DSCF5493-min

Reviews

Benieuwd wat klanten over ons zeggen? Lees de Google reviews.

Meer informatie

Je bent van harte welkom op onze locatie in Zwolle.