Schouderpijn is heel vervelend. Het is bovendien ontzettend lastig een goede diagnose te krijgen. De schouder is namelijk een complex gewricht. Artsen en therapeuten hebben het vaak over zenuwbeklemmingen of een peesontsteking. Wat je het meeste hoort is de diagnose schouderpijn door slijmbeursontsteking. Ik (Ruben) kom dit vaak tegen in mijn praktijk. Vanuit mijn achtergrond in fysiotherapie leg ik je graag uit hoe deze slijmbeursontsteking is ontstaan en hoe je van je schouderpijn af kunt komen.
Wat is een slijmbeursontsteking van de schouder
De bursitis subacromialis, oftewel slijmbeursontsteking van de schouder, wordt ontzettend vaak gediagnosticeerd door huisartsen. Binnen de fysiotherapie heb ik horen zeggen dat deze specifieke aandoening behoorlijk zeldzaam is. Toch komen veel mensen bij de huisarts weg met deze diagnose. De slijmbeurs is een soort kussentje dat zich onder het dakje van de schouder bevindt. Dit kussentje gaat irriteren en ontsteken wanneer het niet voldoende ruimte krijgt. Schouderpijn is het gevolg.
Oorzaak van slijmbeursontsteking
De oorzaak van de slijmbeursontsteking is meestal overbelasting. De spieren in de schouder kunnen overbelast raken door overmatig gebruik en een gebrek aan kwalitatieve rust. Hierdoor ontstaat er spierspanning in de spieren met pijn in de schouder als gevolg. De spieren zijn dan verkort en zorgen zo voor een voortdurende trek of druk op andere weefsels. Zo ook extra druk op de slijmbeurs. De slijmbeurs kan hierdoor ontstoken raken.
Spierspanning in de schouder
De oorzaak van schouderpijn of een slijmbeursontsteking is bijna altijd te hoge spierspanning. Het kan ook voorkomen dat er wat aan de hand is met de zenuwen of het gewricht, vaak ook weer te herleiden naar spierspanning. Deze spanning resulteert in pijn in de schouder. Hiermee is de oplossing vrij simpel te beredeneren. De meest directe en logische zet is om de schouderspieren te laten losmaken. Kies daarom voor een effectieve behandeling waar ook nagedacht wordt over de vraag: waar komt de spierspanning vandaan?
Hoe TAPA kan helpen bij schouderpijn door slijmbeursontsteking
Iedere slijmbeursontsteking gaat gepaard met spierspanning in de schoudergordelspieren. Bij het manueel druk uitoefenen op deze schoudergordelspieren voelt de patiënt de herkenbare schouderpijn. De pijn in de schouder vermindert aanzienlijk wanneer ik deze spieren een aantal keer behandel middels mijn methode. Het losmaken van omliggend spierweefsel geeft ook vermindering van druk op de slijmbeurs. Deze krijgt dan rust en ruimte om te herstellen zodat de schouderpijn afneemt.
De behandelaars van TAPA masseren op effectieve wijze de spieren los, maar zullen ook onderzoeken waardoor de spierspanning getriggerd is. Deze onderliggende reden moeten we wegnemen om een terugval te voorkomen.
Ook van je schouderpijn door slijmbeursontsteking afkomen?
Heb je schouderpijn door slijmbeursontsteking? Of heb je schouderpijn zonder aanwijsbare reden? Maak dan een afspraak bij TAPA. Wij onderzoeken en behandelen zowel de fysieke spierspanning als de oorzaak ervan. Iedereen is uniek, maar jouw klachtenpatroon ben ik ongetwijfeld al eens eerder tegengekomen. Er is vaak meer aan te doen dan je denkt! Twijfel je? Neem gerust eens vrijblijvend contact met mij op.