Zoek je een fysiotherapeut in Zwolle die verder kijkt dan de standaard aanpak? Dan ben je bij TAPA aan het juiste adres. Maar laten we eerlijk zijn: TAPA gebruikt soms bewoordingen die het doen lijken alsof het géén fysiotherapie is. Dat is niet zo. TAPA ís fysiotherapie, geregistreerde fysiotherapie zelfs, maar dan gespecialiseerd op datgene waar het bij pijn echt om draait. Vandaar ook de naam TAPA, wat ‘The Anti Pain Army’ betekent.
“Maar is TAPA dan geen alternatieve geneeskunde?”
Die vraag krijgen we regelmatig. En dat is begrijpelijk. Op de website staat dat de TAPA methode “net even anders redeneert dan de fysiotherapeut.” Dat klinkt alsof het iets heel anders is. Maar de mensen die bij TAPA werken zijn gewoon geregistreerde fysiotherapeuten, opgeleid aan een erkende hogeschool en ingeschreven in het BIG-register. Bij TAPA werken uitsluitend geregistreerde fysiotherapeuten die voldoen aan alle eisen die de beroepsgroep stelt. Het verschil zit hem niet in de opleiding of de registratie. Het zit hem in de visie op pijn.
Wat maakt TAPA anders dan de reguliere fysiotherapie?
De meeste fysiotherapiepraktijken werken met een aanpak die je misschien herkent: oefeningen doen om sterker te worden, je houding verbeteren of gewrichten mobiliseren. Deze behandelinterventies hebben zeker waarde, maar het pakt niet de kern van de pijn aan. Het kan dus wel gedeeltelijk helpen, maar veel (kleinere) pijnproblemen verminderen in de loop van de tijd überhaupt vanzelf.
Bij TAPA wordt geredeneerd vanuit een andere hypothese: vrijwel alle pijnklachten zijn het gevolg van te hoge spierspanning, ook wel hypertonie genoemd. Gespannen spieren kunnen zelf een pijnsignaal veroorzaken, maar ze zetten ook andere structuren onder druk zoals zenuwen, pezen, gewrichten, die zo ook problemen kunnen geven. Zo worden veel diagnoses die je misschien elders hebt gekregen, zoals artrose, zenuwbeklemming, hernia, scoliose en fibromyalgie in een ander licht gezet. Niet omdat ze niet bestaan, maar omdat de pijn die je ervaart toch wel eens door gespannen spieren veroorzaakt kan worden. Meestal komt de pijn direct door spierspanning, maar zo nu en dan ook indirect.
TAPA is geen alternatieve geneeskunde. Het is een andere klinische redeneerwijze. De behandeling wordt uitgevoerd door geregistreerde fysiotherapeuten met de handen en specifieke apparatuur. Denk aan druktechnieken met de handen, een massagehoutje en een Massagegun (trilapparaat). TAPA is dus ‘gewoon’ fysiotherapie, maar met een andere zienswijze waardoor we betere en snellere resultaten kunnen behalen.
Je kunt meer lezen over hoe de TAPA methode precies werkt op de pagina over de TAPA methode.
De upgrade van de reguliere fysiotherapie
Je mag TAPA gerust zien als een upgrade van de reguliere fysiotherapie. Niet omdat reguliere fysiotherapeuten geen goede professionals zijn, maar omdat TAPA zich volledig heeft gespecialiseerd in het behandelen van pijnklachten. En dan met name chronische pijnklachten, waar mensen soms al jaren mee rondlopen.
Bij reguliere fysiotherapie is de aanpak breed. Denk bijvoorbeeld aan revalidatie na een operatie, begeleidende training bij long- en hartklachten, loopoefeningen voor een patient met neurologische aandoening. Dat zijn waardevolle behandelingen. Maar bij pijnklachten, en zeker bij aanhoudende of chronische pijn, is specialisatie een groot voordeel. TAPA doet niets anders dan pijn behandelen, elke dag weer. Dat levert kennis, intuïtie en resultaten op die je bij een algemene praktijk moeilijker vindt.
Voor mensen die al overal zijn geweest
De meeste mensen die bij TAPA binnenwandelen dragen bijzondere bagage: ze hebben al bij de huisarts gezeten, bij een orthopeed, bij meerdere reguliere fysiotherapeuten en soms ook al bij een osteopaat of chiropractor gelopen. Ze hebben oefenschema’s gevolgd, ze hebben rust gehouden, ze hebben medicijnen geslikt of er is zelfs al een zenuwblokkade geprobeerd. En toch is die verrekte pijn er nog steeds.
Voor deze mensen is TAPA vaak de laatste stap. Of eerlijk gezegd: de eerste stap die écht werkt.
Dat klinkt groot. Maar de reviews spreken voor zich:
“Loop al jaren met erge pijn in mijn rug en nek. Veel dingen geprobeerd waaronder fysio maar het hielp maar weinig. Tot dat ik bij de nieuwe methode van TAPA kwam. Gelijk de eerste keer was ik van het grootste deel van mijn rugpijn af, echt geweldig! Daarna nog een aantal keren geweest en kan zeggen dat ik voor het grootste gedeelte van al mijn pijn af ben.”
“Voordat ik bij TAPA kwam had ik al meer dan een half jaar last van veel pijn in mijn benen. Door deze pijn kon ik niet meer sporten en wandelen. De oorzaak was eigenlijk niet bekend. Fysiotherapie behandelingen hadden niet geholpen. Via internet TAPA gevonden en al na 2 behandelingen ging het beter. Het losmaken van de spieren en het bewust worden van het onwillekeurig aanspannen zorgde ervoor dat de oorzaak wel werd aangepakt. Inmiddels ben ik helemaal hersteld, dankzij TAPA.”
“Advies van de orthopeed: pijnpoli (4 maanden wachttijd!) en een ruggenprik. Een second opinion: zelfde diagnose en advies. Uiteindelijk terecht gekomen bij TAPA in Zwolle. Zij gingen wel uit van een plaatselijke oorzaak en sindsdien loop ik weer zonder stok en heb ik voor het eerst weer gegolfd!”
“Standaard fysio en de huisarts geprobeerd, maar dat hielp eigenlijk niet. Bij TAPA ging het anders. Hij kijkt verder dan alleen de klacht, denkt ook mentaal mee. Het was een lang traject, maar ik ben nu bijna klachtenvrij.”
Dit zijn geen uitzonderingen. Dit is het patroon dat we bij TAPA dagelijks zien. Lees hier meer reviews.
Chronische pijn: waarom de gewone aanpak tekortschiet
Chronische pijn is anders dan acute pijn. Bij een verstuikte enkel of een spierscheur weet het lichaam wat het moet doen: herstellen. Maar bij chronische pijn, pijn die maanden of jaren aanhoudt, is er iets anders aan de hand. Het lichaam is in een staat van voortdurende waakzaamheid terechtgekomen. Spieren blijven onbewust aanspannen als beschermingsmechanisme. En die spanning houdt de pijn in stand.
Dit is precies de specialiteit van TAPA als fysiotherapeut in Zwolle. De behandeling richt zich niet alleen op het verminderen van de directe spierspanning, maar ook op het doorbreken van het patroon dat die spanning veroorzaakt. Angst voor de pijn zelf is soms bijvoorbeeld een belangrijke factor die de pijn op de achtergrond in stand kan houden. Door te laten zien dat het ‘slechts’ een spier is die de pijn veroorzaakt kan de angst verminderen. Als we de spier ook nog eens adequaat behandelen zien we bijna altijd direct mooie vooruitgang!
Meer lezen over chronische pijn? In de kennisbank vind je uitgebreide artikelen over specifieke klachten zoals rugpijn, nekpijn, schouderpijn, heuppijn en pijn in de benen.
De holistische kijk: pijn is niet alleen fysiek
Dit is misschien wel het meest onderscheidende aspect van TAPA ten opzichte van de reguliere fysiotherapie: de holistische blik. Al beginnen er meer stemmen te zijn die zeggen dat pijn een holistische blik verdient. Wat we echter vaak horen in deze trend is de boodschap dat de pijn helemaal niet fysiek is, dat de pijn in je hoofd waargenomen wordt, maar dat er fysiek niets aan de hand is. Dat is niet waar. Sensitisatie, dat je gevoelig bent geworden ook al is er niets aan de hand in je lichaam, is iets waar we ons bij TAPA tegen afzetten. Als je pijn hebt, is er gewoon iets fysieks aan de hand. De pijn komt vrijwel altijd direct (en anders wel indirect) door spierspanning.
Desalniettemin heeft spierspanning alles te maken met het holistische, namelijk onze innerlijke mens, onze psyche. Doordat er iets mis gaat in ons denken raakt ons zenuwstelsel in een status van voortdurende alertheid. Hierdoor span je de hele tijd je spieren aan, die met pijn aangeven dat ze rust nodig hebben. Wat er mis gaat is vaak kernachtig samen te vatten in de overtuiging dat er ‘nog iets moet veranderen en dan is het goed’. Tot datgene verandert is, zal er geen rust zijn en zul je in de alertheid blijven hangen. De openbaring dat je oké bent, zelfs in je misére, maakt dat de rust terugkeert en de spieren kunnen gaan ontspannen. Dit even in een notendop. Je kunt er meer over lezen in onze kennisbank onder het kopje rust.
Bij TAPA wordt dit alles meegenomen in de behandeling. De geregistreerde fysiotherapeuten bij TAPA kijken dus niet alleen naar de spier die pijn doet, maar ook naar de complete mens er achter. Dat betekent dat er aandacht is voor het mentale aspect van pijn: waarom span jij je aan? Wat houdt die spanning in stand? Hoe kun je zelf invloed uitoefenen op je herstel?
Dit is wat we bij TAPA “behandeling onderliggend” noemen. Want als we alleen de gespannen spier behandelen zonder de oorzaak van die spanning aan te pakken, is de kans aanwezig dat de klacht terugkomt. Blijvend herstel vraagt om een aanpak van de hele mens, lichaam én geest.
Geen eindeloze oefenschema’s
Een van de dingen die mensen opvalt bij TAPA is dat er, anders dan bij veel fysiotherapiepraktijken, niet automatisch een pakket oefeningen wordt meegegeven. Dat is geen toeval.
De TAPA filosofie is dat oefeningen vaak niet de oorzaak aanpakken. Als een spier hypertoon is, wordt hij door oefeningen niet per se rustiger, soms eerder gespannener. Eerst de oorzaak behandelen, dan eventueel bewegen en sterker worden als ondersteuning. Niet andersom.
Wil je meer weten over de rol van oefeningen bij pijnklachten? Lees de relevante artikelen in de kennisbank voor een genuanceerd beeld van wanneer oefeningen wel en niet zinvol zijn. Zoals dit verdiepende artikel over oefeningen.
Fysiotherapie in Zwolle: geregistreerd, erkend, effectief
Voor wie zoekt naar een fysiotherapeut in Zwolle die verder kijkt dan de standaard aanpak: TAPA is gevestigd aan de Dokter Stolteweg 62 in Zwolle (Nobel gebouw, 1e verdieping).
Fysiotherapie Zwolle kent veel aanbieders. Wat TAPA onderscheidt is de combinatie van geregistreerde fysiotherapeuten, een effectieve specialisatie in pijn en hypertonie, en een aanpak die het hele plaatje meeneemt, ook het mentale aspect.
Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig. Dankzij de directe toegankelijkheid fysiotherapie (DTF) kun je direct een afspraak inplannen. Bij lichte klachten zijn vaak drie behandelingen voldoende. Bij zwaardere of chronische klachten moet je rekenen op zes tot tien sessies, maar dan heb je ook echt wat bereikt.
Of je nu zoekt op fysiotherapeut Zwolle, fysiotherapie in Zwolle of pijnbehandeling Zwolle: TAPA staat klaar. Met geregistreerde fysiotherapeuten, een bewezen methode en een missie: vrijheid van pijnklachten.
Plan direct een afspraak in bij TAPA Zwolle
TAPA — The Anti Pain Army. Geregistreerde fysiotherapie in Zwolle, gespecialiseerd in pijnklachten.